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Quarta-feira, 27/03/2013

Alimentar-se de Saber

Tags: 3ªcre, saúde, eventos.

 

 

Reeducação alimentar é a expressão da moda. Reaprender a usufruir dos benefícios de uma alimentação saudável é assunto que chama a atenção de todos. Nas escolas da 3ª CRE, o que comer para estar de bem com a saúde está na boca de cada aluno.

 

O mundo globalizado nos permitiu conhecer a cultura e o modo de comer de muitos povos, mas também nos afastou do nosso tradicional arroz e feijão. Então, a reeducação alimentar busca nosso reencontro com as misturas saudáveis da nossa cultura. Conhecer e variar na culinária é sempre bom, mas é preciso saber o que faz bem, para que esses alimentos estejam sempre em nossos pratos.


Na Escola Municipal Pernambuco, a prof.ª Stella, de inglês, resolveu ampliar o vocabulário dos alunos e promoveu, com a prof.ª Fátima e a turma 1501, um lanche saudável e bilíngue. Entre apples (maçãs), papayas (mamão), oranges (laranjas), grapes (uvas), milk (leite), juice (suco), bread (pão), toasts (torradas) e biscuits (biscoitos), eles aprenderam que, afinal, comer bem não tem fronteiras.

 

 

 

Já a professora Hozama Moura, após vídeos e estudos sobre o assunto, colocou seus alunos para elaborar seus próprios pratos a partir das imagens dos encartes de supermercados, como podemos conferir em seu blog Esse é meu trabalho.

 

 

Seu trabalho esteve em consonância com as atividades que ocorreram na Escola Municipal Pareto, onde ela leciona, para que os alunos olhassem os alimentos com mais atenção, observando a variedade de benefícios que nos trazem. Assim, as escolhas foram baseadas tanto no sabor quanto nas propriedades dos alimentos.

 

 

Quem também aprendeu a montar seu prato foram os pequeninos da Creche Municipal Aconchego. Era um prato de brincadeirinha, mas é através do lúdico que eles aprendem para a vida toda. Inspirados no livro "Sanduíche da Maricota", eles provaram novos alimentos e frutas. As agentes auxiliares de creche Cláudia Ribeiro e Eliane Magalhães conduziram as descobertas dos sabores.

 

 

Um livro também foi o ponto de partida dos trabalhos da prof.ª Ana Cristina Machado da E.M. Hélio Smidt. A turma 1401 leu "O Grande Rabanete" de Tatiana Belinky. Após as discussões sobre alimentação saudável, eles reescreveram a história.

 


 

Os alunos da E.M. José Lins do Rego foram buscar as informações nos locais por onde nossos alimentos passam. Aproveitando a proximidade de um supermercado e um sacolão volante, as turmas se revezaram nas visitas. Ali conheceram novos legumes e frutas e aprenderam a escolher entre os mais frescos e adequados para o consumo.

 

 

 

O interesse pelas cores e, logo depois, pelos sabores incentiva a apreciação de legumes, verduras e frutas. Seduzi-los para o ato de provar é o que fará com que eles se alimentem melhor. Para a aluna da E.M. Brício Filho, que confessou nunca ter comido tomate cru e nem alface, auxiliar na preparação de uma salada desperta os sentidos e abre o apetite.

 

 

E na pessoa da preparadora de alimentos Janete fica nossa homenagem aos profissionais que preparam com todo carinho a merenda dos nossos alunos. Sabemos que é o toque especial deles que a torna mais saudável e saborosa.

 

 

 

Angela Freitas é Professora da Rede Municipal e

representante da 3ª CRE, no Portal Rioeduca.

E-mail: angela.freitas@rioeduca.net

twitter @angeladario

facebook Angela Regina de Freitas

RIOEDUCA/3ªCRE

 

 

                               

 

 

 


   
           



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Terça-feira, 26/03/2013

Alimentação Saudável Também se Aprende na Escola

Tags: 2ªcre, saúde.

 

Falar sobre a importância da alimentação é uma boa estratégia para incentivar os pequeninos a adquirirem bons hábitos alimentares desde a infância.

 

Cultivar bons hábitos alimentares, principalmente desde criança, é sinônimo de vida saudável. Este incentivo a atitudes saudáveis também é desenvolvido por nossas escolas através de projetos e ações que envolvem os alunos e suas famílias.


Cultivando uma alimentação saudável, é possível se proteger de doenças e melhorar a qualidade de vida. Alimentos como frutas, verduras e legumes contêm vitaminas e compostos necessários para o bom funcionamento do corpo. Com isto, percebemos a importância de conscientizarmos os pequeninos sobre o valor de uma alimentação saudável.


Os Agentes Preparadores de Alimentos de nossas escolas têm uma grande participação neste incentivo. São eles que preparam diariamente a merenda de nossos alunos. Estes funcionários seguem um cardápio e as orientações dadas pelo Instituto de Nutrição Annes Dias. Queremos parabenizá-los e agradecer pela dedicação na preparação da alimentação escolar, pois no dia 31 de março comemoramos o dia da Nutrição e Alimentação.

 

Equipe da E.M. Sérgio Vieira de Mello.

Equipe da E.M. Leitão da Cunha.

Equipe da E.M. Minas Gerais.

Equipe da E.M. Bárbara Ottoni.

 

A professora Valéria Cristina, diretora-adjunta da Escola Municipal Bárbara Ottoni, contou ao portal Rioeduca como a unidade escolar incentiva a alimentação saudável e a valorização da merenda escolar.


“A escola faz um trabalho de reeducação alimentar junto aos responsáveis e alunos. No momento da matrícula, explicamos o cardápio alimentar da escola e que o Instituto Annes Dias faz esse cardápio. Solicitamos um comprometimento por parte dos responsáveis a fim de que eles não forneçam balas, biscoitos, doces, iogurtes e outros lanches, pois, somente assim, o aluno poderá experimentar e se habituar com o cardápio escolar. No desjejum, temos leite com chocolate, baunilha, café ou vitamina de banana. O almoço e a janta contam com arroz ou macarrão, feijão, legumes e como sobremesa frutas que podem variar entre banana, mamão, laranja, maçã, melancia, abacaxi ou doce de banana.


No início do ano letivo, frutas e outros alimentos, antes de serem descascados, são apresentados aos alunos para que possam tocar, cheirar e provar.

 

Na semana de acolhimento, os responsáveis estiveram presentes na escola e conheceram o refeitório, como forma de estimular as crianças a provarem e a comerem a merenda escolar. Foi um dia de descobertas para os responsáveis e alunos, que conheceram quem irá preparar a merenda escolar durante todo o ano letivo.” Professora Valéria Cristina.

 

 

Dicas para uma Alimentação Saudável

 

Como saber se estou cultivando e incentivando hábitos alimentares saudáveis? O portal do Governo Federal, relacionado com o  Ministério da Saúde, informa algumas dicas necessárias para manter bons hábitos alimentares.

 

• Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas e outras guloseimas como regra da alimentação;


• Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa;


• Beba pelo menos dois litros (seis a oito copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições;


• Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o fumo;


• Faça pelo menos três refeições (café-da-manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.

 

O portal Brasil Escola também fala sobre como é importante desenvolver bons hábitos alimentares desde a infância e incentivá-los na escola. O portal mostra um teste que pode ser usado com os alunos para promover a conscientização sobre a alimentação saudável. Clique aqui para acessar o portal e fazer o teste.


O livro “A Cesta de Dona Maricota”, de Tatiana Belinky, é uma boa opção de leitura para iniciar uma conversa sobre a importância dos alimentos e bons hábitos alimentares. Assista abaixo ao vídeo sobre o livro.

 

 

 

 

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Renata Carvalho – Professora da Rede e representante da 2ªCRE, no portal Rioeduca
Email: renata.carvalho@rioeduca.net
Twitter: @tatarcrj

 


 

 

 

                               

 

 

 


   
           



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Terça-feira, 30/10/2012

Feira de Artes, Ciências e Cultura

Tags: 2ªcre, blogsdeescolas, saúde, meioambiente, educaçãofísica.

A Escola Municipal Leitão da Cunha realizou no mês de setembro uma Feira de Artes, Ciências e Cultura.  O evento reuniu atividades que envolveram toda a escola.

 

 

Os projetos pedagógicos desenvolvidos ao longo do ano serviram de eixos para os trabalhos  apresentados na Feira de Artes, Ciências e Cultura.


O projeto "Gentileza Gera Gentileza" buscou fazer observações sobre a nossa realidade e estimular, através de trabalhos didático e diálogos o desenvolvimento de posturas necessárias para a preservação de bons relacionamentos no nosso dia-a-dia escolar e familiar.


Os professores das atividades extraclasses também puderam contribuir na exposição de trabalhos durante a feira. O professor Thiago, de Língua Inglesa, abordou o projeto "Gentileza Gera Gentileza" e também o tema meio ambiente criando com os alunos a árvore da gentileza. O trabalho consistiu em uma árvore toda escrita pelos alunos em inglês usando palavras relacionadas ao assunto.

 


 

 

Árvore da Gentileza confeccionada pelos alunos nas aulas de Inglês

 

 

O projeto "Bom de Peso", também representado no evento, foi desenvolvido com o objetivo de incentivar a alimentação saudável e a prática de atividades físicas, alertando sobre a obesidade infantil.  As fotos deste projeto foram expostas pela professora Jerusa, de Educação Física. Os professores Claudio e Flavia, também de Educação Física, expuseram fotos de seus trabalhos cotidianos, abordando atividades coletivas e individuais com seus respectivos objetivos e descrições.

 

 

 

Cartazes informando sobre as atividades realizadas no projeto Bom de Peso

 

 

"Eu Cuido, Você Cuida, Nós Cuidamos e o Meio Ambiente Agradece" foi outro projeto pedagógico apresentado. Este projeto, por sua vez,  teve como objetivo geral estimular a mudança prática de atitudes e a formação de novos hábitos com relação à utilização dos recursos naturais.  Dessa forma, favorecer a reflexão sobre a responsabilidade que temos com o planeta como um todo, auxiliando para que a sociedade possua um ambiente sustentável, garantindo a vida no planeta.


Os alunos, auxiliados por suas professoras, fizeram algumas apresentações e expuseram, durante a feira, trabalhos relacionados ao meio ambiente.

 


 

 

 

 

Os pequeninos da Educação Infantil participaram da feira abordando o tema Folclore, com suas cantigas de roda.

 

 

 

Apresentação da música A Linda Rosa Juvenil

 

 

Quer conhecer mais sobre o trabalho da Escola Municipal Leitão da Cunha? Visite seu blog!

http://leitaodacunha.blogspot.com.br/

 

Professores e escolas participem também do portal Rioeduca. Entrem em contato com o representante de sua CRE para divulgar o trabalho de vocês. Cliquem aqui para conhecê-lo e participem!

 

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Contato:
Renata Carvalho – Professora da rede e representante da 2ªCRE, no portal Rioeduca
Email: renata.carvalho@rioeduca.net
Twitter: @tatarcrj

 

 

 

                               

 

 

 


   
           



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Sexta-feira, 12/10/2012

Conhecer-se

Tags: 3ªcre, protagonismojuvenil, saúde, artescênicas.

A escola é o ambiente mais marcante do adolescente. É ali que ele interage, adquire conhecimentos e aprende a conhecer-se em meio a tantas mudanças dessa fase. A E.M. Francisco Jobim 3ª CRE criou dois projetos para ajudá-los nesse momento.

 

 

O corpo muda, a voz muda, os gostos mudam. Muda a maneira de ver o mundo e como o mundo te vê. A adolescência é uma montanha-russa de mudanças, hormônios, prazeres e dores. Só o autoconhecimento pode trazer um pouco de alívio. Estar em grupo sendo aceito por ele também é essencial.


A Escola Municipal Francisco Jobim desenvolveu o projeto Sexualidade na Adolescência sob a responsabilidade da professora Tatiana Coutinho, da Sala de Leitura da escola. Um dos objetivos era: “Estimular o autoconhecimento e conscientizar os alunos sobre a responsabilidade que devem ter com relação à própria saúde adotando hábitos de higiene e cuidados pessoais.”

 

A primeira ação foi a Caixinha de Descobertas. Nela, os alunos do 7º ao 9º ano e dos Projetos depositaram suas dúvidas e curiosidades que, aos poucos foram sendo contempladas pelas atividades do projeto.
 

 

 

 

 

 

O projeto foi ganhando contornos interdisciplinares, com a contribuição de professores de várias disciplinas. Ciências, Artes Visuais, Música e Língua Portuguesa enriqueceram a reflexão através de rodas de leituras, palestras, documentário, análise de letras de músicas e produção de cartazes.

 

 

 

 

Conhecer-se através da Arte

 

 

O Criarte também atuou junto ao projeto Sexualidade na Adolescência. O que é o Criarte? É o projeto da professora de Língua Portuguesa Christina Caiazzo. O objetivo é abordar diversos temas do interesse dos alunos através da expressão corporal. Suas dinâmicas também auxiliaram os alunos no autoconhecimento do potencial do corpo na expressão de seus sentimentos.

 

 

 

 

 

 

O Criarte nasceu estimulando a curiosidade dos alunos. O projeto foi apresentado aos alunos que se interessaram ao ver cartaz da professora Christina. O grupo hoje conta com 19 alunos do primeiro e segundo segmento do ensino fundamental. O grupo privilegia a pluralidade de ideias “ despertando uma visão crítica de mundo através das diferentes linguagens a eles apresentadas em que os componentes da Criarte serão os agentes propulsores de sensibilizar o grupo escolar provocando mudanças positivas de atitudes futuras.”

 

 

 

 

 

No momento, eles estão preparando a apresentação da peça "Sentir … faz a Diferença". Agora, vão buscar a sensibilização como meio facilitador de reflexões geradoras de transformações em que o agente transformador seria o próprio aluno. Assim toda a comunidade escolar poderá reconhecer-se .

 

Agradecemos a diretora Ana Patrícia Capuano por compartilhar seus projetos conosco. Compartilhe você também!

 

 

Contate-nos

 

angela.freitas@rioeduca.net

twitter @angeladario

facebook Angela Regina de Freitas

 

 

                               

 

 

 


   
           



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